Vis op het menu!

silver and black fishes inside blue plastic container

Vis is gezond, tenminste als die op een correcte manier gekweekt wordt of niet te veel zware metalen bevat (vb.kwik). Maar ik wil het hier nu niet over de ethische aspecten van de visvangst hebben, wel over de gezondheidsvoordelen van vis.

Wist je dat…vis een belangrijke leverancier van eiwitten, vitaminen en mineralen is?

Sommigen worden zelfs bijna uitsluitend door vis aangebracht. Ik zet hieronder de 5 belangrijkste en hun voordelen voor de gezondheid voor je op een rij: Doorgaan met het lezen van “Vis op het menu!”

Mijn tweede leven

Het is zover! De kop is eraf! Vandaag kondig ik mijn nieuwe professionele wending aan en lanceer ik de bijbehorende website. Mensen die me goed kennen, weten dat ik de voorbije twee jaar tijdens en na mijn burn-out ‘zoekende’ ben geweest om het zo te zeggen. Het was tijd voor iets totaal anders en dat is het geworden! Doorgaan met het lezen van “Mijn tweede leven”